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１０時起床。今朝は寒い。
鍼灸医から電話で、いままで「４日ごと」に通っていたのを、「１週間ごと」に延ばそうとの提案。それだけよくなってるんでしょう、多分。
そんなこともあって、朝風呂で体をあっためた後、気功体操を増量。１時間弱、みっちりやる。思ったより体が動く。