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昨夜も寝付き悪くて、レンドルミン２錠飲んで２２時半には布団に入ったのに、就寝午前１時。

昨日の治療が効果あったのか、腰の動きが少しいい。

先週録画した「どうでしょうリターンズ」の「釣り馬鹿対決１」を見る。