昨夜は妻の幻聴の話を聞いているうち、「明日、晴れていたら自転車で大森に行く」と言い出したので、「四十肩の肩に自転車はマズイでしょ」と口論に・・。
それから入浴して、１時半にベッドに入るが、口論で興奮していて眠くならない。２時半にようやく就寝。
今朝は妻が頑張って起こしてくれて、一昨日からの「１５分前倒し」で８時１５分起床。
外に出ると「今年一番の冷え込み」という予報どおり、冷たい雨が降っている。
雨の中、頑張って、傘をさして田町駅から職場まで自転車で。
１５時半に職場を出る。雨の中、自転車で田町駅まで行き、健康管理センターへ。「メンタル・ヘルス」担当の看護士の人に、自分の悩みを聞いてもらう。今日は寒いと思っていたら、昼間、雪が降ったらしい。
聞いてもらうだけでも、少し悩みが整理されてスッキリした。やはり、悩みは自分だけで抱えていちゃ、駄目だなあ。
三田図書館により、本の返却＆借り出し。ＣＤ３枚、早川義夫「歌は歌のないところから聴こえてくる」（asin:B00005G31B）、「六文銭・中川五郎」（asin:B00006C1OV）、「アトム・キッズ トリビュート・トゥ・ザ・キング”Ｏ．Ｔ．”」（asin:B00000I5VS）を借りる。
