夜食が止まらない

昨夜は２４時半にはベッドに横になったが。いっこうに眠くならず、夜食に乾パンをガツガツと食べてしまう。
ダイエット中なのだが。ダイエットどころか、体重が増え続けてしまい、このままでは。
１時半にようやく就寝。

今朝は小雨の中、出勤。

朝から明日の会議用の資料のレビューをして。それから１日、その資料の修正作業を。

１７時半退社。地下鉄を馬込駅で途中下車し、馬込図書館へ。本の返却＆借り出し。