７時半起床。このところ、朝、早く起床できている。
１０時に外出。天気はいいのだが、風が真冬の風。松井病院の漢方外来、いつもはタクシーで行っているのだが。寒さのせいかタクシーが来ないので、バスで向かう。
医師に腹を触られ、「緊張がありますね。緊張をとる薬も処方しておきます」とのこと。
バスで西馬込まで戻る。漢方薬屋で処方を依頼。
妻が風邪気味。夕食は宅配弁当ですませる。
アマゾンのマーケットプレイスから、マイク・リー監督の中古ビデオ「ハイ・ホープス」「キャリア・ガールズ」、唐沢なをき「チョロ恐」（徳間書店）が届く。
コンビニで買った、パソコンのスピードアップ本を元に、パソコンの無駄なファイルを削除し、無駄な設定をオフに。
かなり早くなった。
