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昨夜は午前１時就寝。３時にトイレで目が覚める。二度寝しようとするが、背中や尻に寝汗をかいているのが冷たくて、眠れない。しかたなく、下着とパジャマを着替える。
それでも、また、汗かいて眠れない。いろいろやって、「部屋が熱すぎるのだ」ときづき、除湿機を止め、シャワーをあびる。６時半にようやく眠れた。

１１時２５分からのペット百科のアラームで、目を覚ます。
やはり、変な睡眠をしたので、体調悪い。だらだら。

朝食後、川崎信用金庫に、ネット古書店で注文した本の代金の振込み。ネット決済で自宅ＰＣで払えるのだが、「名前の前に整理番号を入れろ」という馬鹿な依頼をして来るので、わざわざ、でかけた。外は寒い。
コンビニにより、デイリースポーツを買う。月がかわったので、アダルト欄・官能小説の侮異恥先生の挿絵も変更されていた。

１７時半から、２週間ぶりの酵素風呂。先生、今週はいないそうで、新キャラの女性が対応してくれた。
酵素風呂、非常にぬるくて、たすかるような、物足りないような。
体調悪くて、早々にタクシーで帰宅。温度変化に順応できない私。