昨夜は２５時就寝。今朝は「頭が痛くて」６時半に目が覚める。いままで、朝目が覚めていたのも、トイレというより、この「頭の痛さ」だったような。枕があっていないのかなあ。とりあえず、バファリン飲んだら、頭痛治まった。
７時から二度寝。９時すぎに起床して、「田島プラザまつり」の「練功十八法教室」へ。準備運動、練功、黄法（？）と、１時間くらいで３つやったが、結構きつい。ガタガタ。
妻は「気持良かった」と。
「放出本」が、昨日と入れ変わっていた。その中から鈴木邦男「新右翼―民族派の歴史と現在」（彩流社 ISBN:4882029898）、幸田文「流れる」（新潮社 ISBN:4101116024）、マイケル・ボンド「くまのパディントン」（福音館 ISBN:4834001083）をもらってくる。今回、図書館の放出本以外に「寄贈本」というのもあったのだが、中国関係・右翼関係の本が異常に多かった。ある、一人の人の蔵書だな。
朝食後、２時間ぐらい昼寝。寝てばっかりだな。朝からの練功で疲れて、何もする気しない。
