眠い

昨夜は1時半就寝。生活リズムが相変わらず、よくない。
本日は当然ながら眠い。そして、風が厳しい寒さ。


4日続けて、EXCELでの単純作業を延々と。
18持半退社。


帰宅後、録画ビデオ消化。

ヘルニアによる腰痛で、「安静」にしなければならない妻。先日に戸越温泉に行った後に、腰の調子がよくなったことに味をしてたそうで。
本日は、自転車で、大森まで買い物の後、池上温泉まで行ってきたそうだが。寒さ厳しい中、そういう無理なことをしたせいで。腰痛が再び悪化したそう。