昼夜逆転 自由が丘に行ったが

「午前５時就寝」になってしまったので、「生活周期前倒し」で直そうと。
ずっと起きていて、昼の１０時に就寝。

１５時に起きて。クリニックの予約日と勘違いして自由が丘に行くが。
が、来週だった。途中できがついたが、そのまま自由が丘へ。
古書店で１００円均一本購入。駅前の居酒屋で１０割蕎麦、食べてから帰宅。