図書館本、読了。 著者は手塚の「チーフ・アシスタント」。だが、そんな身近な人が書いた本にしては、聞いたことあるようなエピソードばかりだった。

昨夜は、一昨日の寝不足で、２０時から２時間ほど寝てしまう。それから入浴し、２３時半就寝。 今朝は、日差しが強い。 仕事シコシコと。ＰＣ台数の集計作業をまる１日やるが、集計の仕方を失敗してかも（来月同じ作業をしろと言われると、同じ作業をもう一…

以前から少しづつ訴えていたのだが。「他の人と話をしている時、どういう表情をしていいかわからない。不愉快な顔つきをしていて、嫌な気持ちを味あわせているのじゃないかと考えて、苦しくてたまらない」と・・。 「幻聴を消す」ためには大変、効果があった…

図書館本、読了。 かつてのBOX東中野で行われた、ドキュメンタリー映画の連続上映＋トークの記録。 出演者（上映映画） 是枝裕和（「ディスタンス） 黒木和雄（「竜馬暗殺」） 緒方明（「東京白菜関Ｋ者」） 石井聰亙（「シャッフル」） 樋口真嗣（「フラン…

昨夜は遅くまで妻の話を聞いて・・、１時半就寝。 今朝はさすが眠い。そして、外に出ると肌寒い。 職場でも眠くてたまらず、会議室に寝に行くが空いている部屋がなくて・・。仕方なくトイレの洋式便座に座って、そのまま１時間寝る。 午後は眠気が覚めたので…

最近、妻が私に向かって「さっき、こっそり、私のことバカと言ってたでしょう」「風呂で私の悪口言ってたでしょう。聞こえたよ」と、しばしば言ってくるようになった。 「誰ともしれないが攻撃してくる」幻聴は、ほとんど止まったようなのだが。「一番の味方…

昨夜は１時就寝。 今朝は７時起床。昨日出かけたわりには、元気な私。 先週からタマっている仕事をシャキシャキと片付ける。相変わらず「職場の気温２８度」なのだが、今日はなぜかあまり汗をかかず、楽だった。 １７時半退社。天気予報は「夕方から雨」だっ…

雨が降りそうな天気の中、渋谷のイメージ・フォーラムまで妻と出かけて見てきた。 想田和弘監督が「観察映画」と自称する、ドキュメンタリー映画第２弾で、岡山の「こらーる岡山」という自律支援型の精神病院＆精神障害者向けスペースを舞台にしている。 「…

昨夜は０時半就寝。 今朝は１１時起床。 妻も私も元気なので、渋谷にドキュメンタリー映画「精神」（このブログの左上に画像を張っている映画）を見にいくことにする。 この３、４週間、「週末は自宅で沈没」状態だったで、二人で外出は久しぶりだ。 出かけ…

図書館本、読了。

昨夜は１時就寝。 今朝は１０時半に起床。いつもの「週末の強烈な疲れ」に比べると、かなり元気。「ズボンの下に寝巻きを履いていかない」作戦が功を奏したのか。 朝食兼夕食を食べた後、１５時から２時間くらい寝てしまう。 テレビ録画消化。 「タモリ倶楽…

図書館本、読了。著者が若き折、映画黄金期の１９５０年代を中心に、「当時の視点」から、様々な映画や映画人たちをとらえなおす。 小津安二郎の早すぎる離陸 同世代から見た「麦秋」「東京物語」「お早よう」 独身者としての小津が描いた「理想の家族」 強…

昨夜は眠くてしかたなくなり、２０時から１時間寝てしまう。その後、入浴して、０時半就寝。 今朝は、「いつもの金曜日の疲れっぷり」がなく、かなり元気。やはり、「ズボンの下に寝巻き着ない」作戦が成功したのかな。 それで、相変わらず迷っているのが、…

図書館本、コラム類を読了。 浅暮三文「ポルトガルの四月」（五感シリーズ完結編）刊行記念インタビュー 「ポルトガルの四月」は、「空耳アワー」のサッチモの空耳から。 この後、「１つの事件を５つの感覚から描きなおす、最終作」を書く予定。 「大森望の…

昨夜はなかなか寝付けなくて、１時就寝。 夜更かししたわりには、今朝はさほど眠くはない。 雨の中、出勤。今日も「ズボンの下に履いていた寝巻き」なしの状態で。 午前中、毎月１回の「私のメイン業務」の会議。例の「業務改善プログラム」で私の業務改善案…

「浦河べてるの家」がやっている、参加者が自分の幻聴・幻覚を自由に話して、対策をみんなで考えるという「幻聴幻覚大会」を。 区の支援センターで毎月やってくれているので、妻が参加。 自分と同じような症状の人が結構いて、話をしてスッキリしてきたよう…

昨夜は０時半就寝。珍しく、足の痛みがない と思っていたら、今朝起きると、股関節に痛みがキリキリと・・。ああ、仕事に行きたくない。 我慢して出勤する。 職場はあいかわらず「ＰＣ熱なのに、空調２８度」で暑いので、今日は今まで「ズボンの下に寒さ対策…

図書館本、読了。

昨夜は２４時には布団に入るが、眠気がなかなか襲ってこず・・、１時就寝。 今朝は「健康管理センターに９時半直出」なので、普段より１時間遅く、８時起床。 健康管理センターの３階に行き、受付をして、２階の会議室で「メンタルヘルス」のカウンセラーに…

図書館本、読了。

図書館本、読了。

昨夜は１時就寝。寝る前に、粗大ゴミをマンションの玄関に出した。折りたたみ椅子、ストーブ２台、古い洗濯竿。 今朝は７時起床。眠い・・。 職場はあいからわず、２８度。 昨日の妻からの助言で、下着をいつもの「汗をよく吸い取るが、換気も悪いシャツ」か…

昨夜も１時就寝。 そして今日も、１２時半まで眠ってしまう。 梅雨どきの「職場で汗をかいて体力を消耗する」季節は・・、土日は疲れて「自宅でずっと休養」モードかな・・。 （それから夏になれば、さらに疲れが増すのだけれども・・。秋が来るまでは我慢す…

図書館本、読了。

昨夜は１時就寝。 今朝は眠りに眠って、１２時半起床。 平日の疲れで、だらだらと。 録画テレビ消化。 「タモリ倶楽部」 原田芳雄の寝台特急「カシオペア」乗車記録。 「検索ちゃん」 「奇術探偵ジョナサン・クリーク」 貴族の末裔の豪華な自宅で、中学生の…

図書館本、読了。 ボール紙で作ったレコード収納した、大量の「架空のレコードアルバム」を作ったミンガリング・マイクの作品集。 http://www.mingeringmike.com/ 蚤の市でたまたまマイクのレコードを発掘したという著者は、「昼は刑事捜査官、夜になればDJ…

先日も書いたが・・。 ２年前に買った、リーボックの「横幅も広いし、足の先端部分が広い」という、自分にぴったりのウォーキング・シューズ。 それが古くなったので（なにせ、平日も土日もそれ履いているのだから。足が弱いので、復職後、革靴で仕事に行っ…

昨夜は２４時半就寝。 今朝は７時起床。この時期になってくると、金曜日までくると、もうヘトヘトで、「会社に行く元気がない」状態。 しかし、それで休みはじめると「毎週休みを取る状態」になってしまうし、本日は「作らないといけない資料」があるので、…

図書館本、読了。

昨夜は２４時すぎ、就寝。 今朝は、木曜日とあって寝起きから身体が辛い。「会社に行く」こと自体で、ものすごく意思を振り絞っている現状。 １１時から、「事業部長」の面接。全社的な「業務改善プログラム」の指示が出たようで・・。 「主任Ａ１」である私…